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건강

위고비와 삭센다 비교: 어떤 다이어트 주사가 나에게 맞을까?

by 세이규 2025. 4. 13.

 

위고비와 삭센다는 대표적인 GLP-1 계열의 다이어트 주사입니다. 두 제품의 효과, 부작용, 가격, 보험 적용 여부 등 핵심 차이점을 비교해보고 어떤 제품이 나에게 맞는지 확인해보세요.

위고비 vs 삭센다: 기본 개요 💊 

삭센다(Liraglutide)는 하루 1회 자가 주사가 필요한 GLP-1 유사체 기반의 비만 치료제입니다. 위고비(Wegovy)는 삭센다의 업그레이드 버전으로, 동일한 계열이지만 주 1회 주사만으로도 체중 감량 효과가 더 강력합니다.

둘 다 식욕을 억제하고 포만감을 높여 과식을 방지하는 방식으로 작용하며, 체중 조절이 어려운 사람들에게 효과적인 약물로 평가됩니다.


체중 감량 효과 및 건강 효능 📈 

  • 삭센다: 평균 체중 감량 5~8%
  • 위고비: 평균 체중 감량 15%, 고도비만자의 경우 20~30% 이상 감량 가능

📌 위고비는 기존 약물보다 강력한 효과로 '2세대 비만 치료제’로 불리며, 단순 감량을 넘어 심혈관 질환, 지방간, 염증 수치, 알츠하이머 위험 감소 등 다방면의 건강 개선 효과도 보고됩니다.

이러한 혁신성을 인정받아 개발자들은 ‘미국판 노벨상’인 *래스커상(Lasker Award)을 수상하기도 했습니다.


복용 편의성과 용량 구성 💉 

삭센다와 위고비 용량 구성 (반드시 의사와 상의 후 투여하세요)

 

투여 빈도 매일 주 1회
시작 용량 0.6mg 0.25mg
최대 용량 3.0mg 2.4mg
용량 증가 방식 점진적 상승 점진적 상승 (5단계)

✔ 위고비는 주 1회 투여로 진입 장벽이 낮고, 꾸준한 복용이 더 쉽습니다.

✔ 삭센다 복용 후 위고비로 전환 시, 보통 1.8mg → 0.5mg으로 조절하여 시작합니다.


부작용 및 주의사항 ⚠️ 

공통적으로 다음과 같은 위장관계 부작용이 있습니다.

  • 메스꺼움
  • 구토
  • 복부 불편감
  • 설사

그 외 드물게 급성 췌장염, 담낭염이 나타날 수 있어, 반드시 전문의 상담을 통해 시작하는 것이 안전합니다.


가격 및 보험 적용 💰 

  • 위고비: 약 40~60만 원/월, 보험 비적용
  • 삭센다: 약 30~50만 원/월, 일부 병원 할인 가능

두 약 모두 자비 부담이며, 가격은 병원 및 용량에 따라 달라질 수 있습니다.


어떤 제품이 나에게 더 적합할까? ✅ 

✔ 체중 감량이 주요 목표이거나 고도비만인 경우: 위고비 추천
✔ 꾸준한 자가 관리를 선호하거나 경도비만인 경우: 삭센다도 유효

⚠ 단, 위고비는 모든 사람에게 적합하지 않습니다.
체지방이 많지 않고 근육량이 적은 여성의 경우, 수액치료나 일반 다이어트약이 더 나을 수 있습니다.


 

위고비 복용 시 주의해야 할 음식과 식습관 ✅ 

위고비는 식욕을 줄이고 포만감을 높이기 때문에, 식사량 자체가 줄어들게 됩니다. 그래서 음식을 잘 선택하는 것이 중요합니다.

 

추천 음식 ✅ 

종류와 이유
단백질 닭가슴살, 두부, 달걀, 생선 근육량 유지, 포만감 유지
식이섬유 채소, 귀리, 퀴노아, 통곡물 소화 촉진, 변비 예방
건강한 지방 아보카도, 견과류, 올리브유 혈당 안정, 포만감 유지
수분 많은 음식 오이, 수박, 미소된 국물 탈수 예방, 위장 부담 줄임

피해야 할 음식 ❌ 

종류와 이유
기름진 음식 튀김, 패스트푸드 메스꺼움, 구토 유발 가능성 높음
단 음식 케이크, 사탕, 탄산음료 혈당 급상승, 위장 불편
탄산/알코올 맥주, 소주, 콜라 위 자극, 속 쓰림, 약 효과 저하 가능성
과식 대량의 음식 섭취 위장 장애, 구토 가능성 ↑

추가 팁  

  • 소량씩 자주 먹는 것이 도움이 됩니다.
  • 물을 많이 마시되, 식사 중엔 너무 많이 마시지 않기.
  • 처음 몇 주간은 메스꺼움이 있을 수 있어 기름기 적고 부드러운 음식 위주로 먹는 것이 좋습니다 (죽, 삶은 야채, 삶은 계란 등).

 

 
결론: 의사와 상담이 우선 📝 

위고비와 삭센다는 모두 의학적으로 검증된 체중 감량 치료제입니다. 하지만 체형, 체중 이력, 인바디 결과 등 개인 건강 정보를 기반으로 한 맞춤형 처방이 중요합니다.

💡 혼자 판단하기보다는 전문 의료진과의 상담을 통해 안전하고 효과적인 다이어트 플랜을 세워보세요.